Çok şiddetli kas ağrısına ne iyi gelir? Soğuk-sıcak kompres: Kas ağrısını hafifletmek ve iltihabı azaltmak için soğuk ve sıcak kompresler uygulanabilir. Soğuk uygulamalar için, tampon hareketleri kullanarak ağrılı bölgeye buz torbası uygulayabilir ve sıcak kompresler için sıcak su torbaları veya sıcak banyo kullanabilirsiniz. Aşırı kas ağrısı neden olur? Kas ağrısının en yaygın nedenleri şunlardır: gerginlik, stres, aşırı kullanım, küçük yaralanmalar. Bu tür ağrı genellikle lokalizedir ve tüm vücudun bazı kısımlarını veya sadece bir veya daha fazla kası etkileyebilir. Kas ağrısı için hangi ağrı kesici? Ağrı için parasetamol Baş ağrısı ve kas ağrısı çeken kişiler için ilk tercih olarak parasetamol düşünülüyor.…
Yorum Bırak