Kategori: Makaleler

Uyku apnesi: sadece bir “horlama” değil — bazen hayatı çalabilen, görünmeyen bir tehlike. Bu yazıda, “Uyku apnesi kalıcı mıdır?” sorusunun etrafında hem kafaları karıştıran, hem de rehberlik eden bir tartışmaya dalıyoruz. Hazırsanız yastığınızın arkasına gömülmeden önce bir fincan çay, ya da kahve alıp bu yazıya göz atın. 😉 Uyku Apnesi Kalıcı mıdır? — Bir Dost Sohbetiyle Derinleşelim Uyku apnesi, birçok insan için geceyi huzursuz, gündüzü yorgun kılan sessiz bir düşman gibi. “Bu geçer mi?”, “Tedavi olursam kurtulur muyum?” diye soranlar — işte tam da sizler için kaleme alıyorum bu yazıyı. Arkadaşlar arasında yapar gibi, içten, açık, ama bir o kadar…

Rüyada Yokuşta Yürümek Ne Anlama Gelir? Küresel ve Yerel Perspektiflerden Bir Bakış Merhaba sevgili okurlar! Hepimiz bir rüya gördükten sonra uyanıp, “Acaba bu ne anlama geliyor?” diye düşünmüşüzdür. Rüyalar, bizlere bilinçaltımızın derinliklerinden mesajlar taşır, ama bazen bir rüyanın anlamını çözmek gerçekten zor olabilir. Örneğin, rüyada yokuşta yürümek… Bu rüya, hem küresel hem de yerel olarak farklı kültürlerde çok çeşitli anlamlar taşıyabilir. Belki de siz de yakın zamanda yokuşta yürüdüğünüzü rüyanızda gördünüz ve bunun ne anlama geldiğini merak ediyorsunuz. Gelin, hep birlikte farklı bakış açılarıyla bu rüyayı anlamaya çalışalım! Küresel Perspektifte Rüyada Yokuşta Yürümek Rüyaların evrensel bir dili olduğu söylenir. Kültürler…

Lens Nasıl Kullanılır? – Farklı Yaklaşımlar ve Perspektifler Lens kullanmak, aslında gözlük takmaya alternatif olarak düşündüğümüzde oldukça pratik bir çözüm gibi görünüyor. Ancak lenslerin nasıl kullanılacağı konusunda pek çok farklı yaklaşım ve bakış açısı var. Bugün, lens kullanımını sadece teknik bir bilgi olarak değil, aynı zamanda toplumsal cinsiyet, duygusal etkileşim ve günlük yaşantımıza dair pek çok farklı boyuttan incelemeye karar verdim. Bu yazı, lens kullanımıyla ilgili farklı bakış açılarını anlamamıza ve her birimizin bu konuda nasıl farklı yaklaşımlar sergileyebileceğine dair derinlemesine bir keşif olacak. Erkekler İçin Lens Kullanımı: Objektif ve Veri Odaklı Yaklaşım Erkekler, genellikle lens kullanımını oldukça pratik bir…

Hangi Düğüm Yay Düğümü Yerine Kullanılabilir? Geleceğe Dair Bir Bakış Hepimizin zaman zaman karşılaştığı basit ama önemli bir soru: Yay düğümü yerine hangi düğümü kullanabilirim? Eğer bu konuda derinlemesine bir inceleme yapmak isterseniz, doğru yerdesiniz. Bu yazıda sadece düğümün ne olduğunu tartışmayacağız, aynı zamanda gelecekte bu tür küçük ama pratik meselelerin toplumsal ve bireysel etkilerine nasıl şekil vereceğini de keşfedeceğiz. Erkeklerin bu tür pratik sorunlara genellikle analitik bir yaklaşımla, kadınların ise toplumsal ve insan odaklı bir bakış açısıyla yaklaştığını göz önünde bulundurarak, bu düğüm meselesine farklı açılardan bakacağız. Hazırsanız, beyin fırtınası yapmaya başlayalım! Yay Düğümü: Temel Bilgiler Yay düğümü, birçok…

Cerebellum Nedir? Bir Beyin Hikâyesi Savaş, sabahın ilk ışıklarıyla gözlerini açtı ve bir an durdu. Beyninin derinliklerinde, her geçen saniye kontrol ettiği binlerce sinyalin bir araya geldiğini hissetti. İleri doğru adım atmak istiyordu, ama bir şeyler eksikti. Adımlarını atmak, dengeyi sağlamak, ellerini hareket ettirmek… Bütün bu temel şeyler, sanki bir anda ona yabancı olmuş gibiydi. Bugün, Savaş’ın hayatındaki en önemli sorulardan birinin cevabını bulma günüydü. Yanında, ona her zaman sabırla yaklaşan en yakın arkadaşı Yasemin vardı. Yasemin, Savaş’ın hislerini anlamaya çalışan, ona empatik bir yaklaşım gösteren bir arkadaştı. Savaş, Yasemin’in gülümsemesiyle biraz rahatlamıştı, ama sorusu hala kafasında yankılanıyordu: “Neden her…

Şakıldak Ne Demek? Bir Dil Macerası Hadi, bugünün konusu biraz eğlenceli olsun! Hepimiz dildeki tuhaf ve komik kelimelere bayılırız, değil mi? İşte bugün karşımıza çıkan kelime de “şakıldak”. Şakıldak? Evet, doğru okudunuz! Hepimiz hayatımızın bir döneminde “şakıldak” demişizdir, ama ne anlama geldiğini tam olarak bilmiyoruzdur. Hadi, bu kelimenin gizemini birlikte çözelim ve işin içine biraz mizah katalım. Şakıldak, Türkçe’de halk arasında daha çok “saçma, boş iş, gereksiz şeyler yapmak” anlamında kullanılabilir. Ama tabii ki, kelimenin tam anlamı ve kullanımı, biraz daha esprili bir şekilde vücut buluyor. Bazen birinin “şakıldak” yapması, sadece laf salatası yapması değil, aynı zamanda bir şeyin fazla…

İthaf Sayfası: İçsel Bir Yolculuğun Psikolojik Çözümlemesi İthaf sayfası, kitaplarda veya yazılı eserlerde, yazarın kimlere veya hangi değerlere adanmış olduğuna dair kısa bir nottur. Ancak bu sayfa, sadece bir teşekkür veya takdir mesajından daha derin bir anlam taşır. İnsan davranışlarını çözümlemeye çalışan bir psikolog olarak, ithaf sayfasının ardında yatan psikolojik dinamiklere dair merakım, beni daha fazla düşünmeye itiyor. Bu basit ama bir o kadar anlamlı ifadeler, yazarın içsel dünyası ve sosyal bağları hakkında bize ne anlatıyor? Biraz derinlemesine inerek, bilişsel, duygusal ve sosyal psikoloji perspektifinden ithaf sayfasını analiz edelim. İthaf Sayfası: Bir Kimlik İnşası ve Bilişsel Duygusal Bağlantılar İthaf sayfası,…

Apartman Ana Şalteri Neden Atar? Toplumsal Cinsiyet ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir Bakış Hayatımızın büyük bir kısmını geçirdiğimiz apartmanlarda, aniden atlayan ana şalterin nedenini düşündünüz mü? Bu basit gibi görünen ama aslında çeşitli toplumsal dinamikleri barındıran bir soru. Apartman ana şalterinin atması, elektriksel bir sorundan çok, bizim toplumumuzda karşılaştığımız sorunların bir metaforu haline gelebilir. Bu yazıda, elektriksel problemin ötesine geçip, toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet gibi konulara dokunarak, neden hep birlikte bu tür sorunlarla karşılaştığımızı inceleyeceğiz. Kendinizi düşünmeye davet ediyorum, çünkü her birimizin bakış açısı, daha dengeli bir toplum kurmada önemli bir rol oynuyor. Kadınların Perspektifinden: Empati ve Toplumsal…

Unutu Mu Vermiş, Nasıl Yazılır? Öğrenme Süreci Üzerine Bir Pedagojik İnceleme Eğitimcilerin temel hedeflerinden biri, öğrencilere bilgiyi sadece aktarmak değil, aynı zamanda bilgiyi nasıl edineceklerini öğretmektir. Öğrenmenin dönüştürücü gücüne inanıyorum; çünkü öğrenme, sadece bireylerin bilgiye sahip olmasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda onların düşünme biçimlerini, hayata bakış açılarını ve toplumla olan etkileşimlerini de şekillendirir. Bir eğitimci olarak, dilin ve iletişimin bu süreçte ne kadar merkezi bir rol oynadığını gözlemliyorum. Bugün, “Unutu mu vermiş, nasıl yazılır?” sorusuna odaklanarak, dil öğrenme sürecindeki zorlukları ve pedagojik yöntemlerin bu süreci nasıl etkilediğini ele alacağım. Dil Öğrenmenin Temel Dinamikleri Dil, insanların düşüncelerini, hislerini ve toplumsal yapıları…

Türkiye’de Kaç Tane Kafe Var? Psikolojik Bir Mercekten İnceleme İnsan davranışlarını anlamaya çalışan bir psikolog olarak, çevremdeki dünyanın bana sunduğu en ilginç sorulardan biri, insanların neden belirli mekânları seçtiği ve bu mekânlarda ne tür psikolojik deneyimler yaşadıklarıdır. Birçok insanın hayatında kafe, sadece bir içki içme yeri olmanın çok ötesine geçmiştir. Peki, Türkiye’de neden bu kadar çok kafe var? İnsanlar neden kafe kültürüne bu kadar ilgi gösteriyor ve sürekli olarak kafelerde zaman geçiriyor? Bu soruları cevaplamak için, insan davranışlarını bilişsel, duygusal ve sosyal psikoloji açısından ele alarak, kafe kültürünün derinliklerine inmeye çalışalım. Türkiye’deki kafe sayısı, son yıllarda giderek arttı. Ancak, bu…